La vie comporte ses forces et ses fragilités. Elle demande à être accueillie, soutenue et nourrie.

EXPERTISE ET SERVICE


Depuis l'obtention d'une maîtrise en counseling et orientation, j'exerce ma profession comme intervenant en relation d'aide. Mes interventions se font auprès des adultes, des couples et des familles. J'ai été formé aux approches cognitive-comportementale, psycho-spirituelle et humaniste.

J'ai également acquis les compétences complémentaires suivantes : instructeur de méditation pleine conscience et praticien en hypnose thérapeutique.

Je propose à différents endroits au Québec des ateliers-conférences sur :

  • L'insomnie et le retour vers le sommeil naturel;
  • La cohérence cardiaque (la respiration comme support à la gestion de l’anxiété, du stress et la santé globale);
  • Les pensées et ses impacts sur notre vie;
  • La méditation pleine conscience.

Mon champ d'intervention :

  • Recherche de sens ;
  • Deuils et pertes ;
  • Difficultés de communication et conflits interpersonnels ;
  • Confiance et estime de soi ;
  • Stress et anxiété ;
  • Difficultés d'insertion socioprofessionnelle ;
  • L'aide au maintien en emploi ;
  • Mise au point de carrière ;
  • Programme d'aide aux employés ;
  • Gestion de crises (congédiement, comportement inadéquat, situation traumatisante...).
  • Problèmes de sommeil et de fatigue chronique

J’accorde une attention particulière à :

  • L'acceptation, la connaissance et la valorisation de soi (potentiel, forces et limites) ;
  • L'influence des pensées, des croyances et des contextes de vie ;
  • La motivation et aux valeurs ;
  • L'aide que peut nous apporter le subconscient (ou l’inconscient) ;
  • La compassion et la bienveillance envers soi-même et à l'égard des autres ;
  • L'identification des priorités et des besoins ;
  • L'élaboration d'un plan d'action.

J'offre :

  • Service d'accompagnement et de coaching, en rencontre individuelle à mes bureaux, ou par Skype et FaceTime ;
  • Un service de jour, de soir et de fin de semaine (à l'occasion) ;
  • Une démarche à court terme ;
  • Des informations pertinentes, des outils pratiques et efficaces ;
  • Des rencontres individuelles, de couples, de famille et de groupes.

Mon implication n'est pas destinée à remplacer les services de professionnels de la santé. Je ne pose pas de diagnostic. Je n'offre pas de service de psychothérapie. Par contre, selon mon évaluation clinique, il est possible que je vous recommande de faire une psychothérapie avec un professionnel spécialisé dans ce domaine.